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206 ADVENT, ADVENT, ICH BIN IN 207 DOJO-ZEIT: ENTGIFTEN &
MEINEM ELEMENT – BACKEN NACH ENTSCHLACKEN NACH TCM
TCM Weg mit dem Winterspeck! Entgiften und entschla-
Süßes, nicht nur für die (Vor-)Weihnachtszeit, son- cken auf „Chinesisch“! Im Gegensatz zum uns be-
dern als gesunde Nascherei oder energiespen- kannten Fasten haben die alten Chinesen mildere
dende Zwischenmahlzeit. Wussten Sie, dass nur Formen der Ausleitung und Reinigung entwickelt,
der süße Geschmack die Energie hebt, bei Stress bei denen man nicht gänzlich auf feste Nahrung
entspannt und den Organismus harmonisiert? Wir verzichtet. Diese sind so gestaltet, dass man aus
bereiten leckere Süßspeisen, Kuchen & Backwa- eigener Kraft immer genügend Energie produziert
ren nach den fünf Elementen gemäß der Traditi- und dennoch Schlackenstoffe ausscheidet. Sie er-
onellen Chinesischen Medizin zu, die den Vorteil halten einen kurzen Einblick in die theoretischen
haben, sowohl Körper, Geist und Seele zu stärken Grundlagen der 5-Elemente-Ernährung sowie hilf-
wie zu nähren, anstatt sich auf Bauch und Hüften reiche Tipps und Tricks, den Körper nach der et-
zu schlagen. Sie erhalten auch einen Einblick, wie was deftigeren Kost im Winter zu reinigen und sich
Sie Ihre Lieblings-Backrezepte ganz einfach „ge- sukzessive durch vitale Kost mit neuer Kraft aufzu-
sünder“ gestalten können. Nach dem Motto „Sü- laden. Wir kochen einige einfache, schmackhafte
ßes ohne Reue“ werden wir alle Leckereien direkt Gerichte nach den Grundlagen der TCM und da-
vor Ort verkosten. Bitte ev. Schürze und Plastik- nach können wir uns bei deren gemütlichem Ver-
behälter mitbringen. Der Materialkostenbeitrag zehr untereinander austauschen und fachsimpeln.
für Lebensmittel ist nicht im Kursbeitrag inkludiert Bitte ev. Schürze und Plastikbehälter mitbringen.
und direkt im Kurs zu bezahlen. Keine Vorkennt- Der Materialkostenbeitrag für Lebensmittel ist nicht
nisse erforderlich. im Kurspreis inkludiert und direkt im Kurs zu be-
Ploder Monika, Dipl. Ernährungsberaterin nach TCM zahlen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
8 UE / 1 Tag Ploder Monika, Dipl. Ernährungsberaterin nach TCM
Beginn Herbst: Samstag, 30.11.2019-8:30 8 UE / 1 Tag
Kursort: Neue Mittelschule, Offenburger Gasse Beginn Frühjahr: Samstag, 1.2.2020-8:30
17, Weiz Kursort: Neue Mittelschule, Offenburger Gasse
Kursraum: Tiefparterre, Schulküche 17, Weiz
Kursbeitrag: EUR 60,- Kursraum: Tiefparterre, Schulküche
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 48,- Kursbeitrag: EUR 60,-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 48,-

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