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017 „EMPTY NEST“ – DIE KINDER SIND 018 MEHR ZEIT FÜR MICH, ARBEIT &
AUSGEZOGEN, WAS NUN? FAMILIE – TIMEMANAGEMENT FÜR
Obwohl es sich angekündigt hat, kommt der Tag MÜTTER
doch plötzlich. Die Kinder sind ausgezogen und Das Baby weint, die Kinder quengeln, das Telefon
nach vielen Jahren des „für die Familie da sein“ ist läutet schon wieder, der Chef braucht ständig etwas
nun Zeit vorhanden, die neu gefüllt werden kann / Neues und der Haushalt ist ohnehin die reinste Si-
darf / soll. Gemeinsam lassen wir unter familien- syphusarbeit. Ganz egal ob Mutter, Hausfrau, Be-
therapeutischem Blickwinkel die Zeit der Mutter- rufstätige oder alles zusammen – jede Frau erlebt
schaft Revue passieren, heben die Schätze dieser tagtäglich ihre persönlichen Stress- und Frustsitu-
Erfahrung und entwickeln eine Vision für Ihr Leben ationen. Wo bleibt da noch Zeit für „uns Frauen“?
als Mutter und Frau, sodass Sie Ihre Kinder voller Bei so gut gefüllten Tagen ist es enorm wichtig,
Vertrauen in ihr eigenes Leben gehen lassen kön- rechtzeitig auf unsere Kraftreserven zu achten. Im
nen. 2. Kurstag: Samstag, 25.1.2020, 9:00 Uhr. Workshop lernen wir vieles über Kraftquellen aus
Mag.a Jennetten Barbara, Psychotherapeutin i.A. dem Bereich der Ernährung, Bewegung und Ent-
unter Supervision spannung, die sich leicht umsetzen lassen, sodass
Mag.a Wall Barbara, Psychotherapeutin i.A. un- wir schon während des Kurses gestärkt werden
ter Supervision und Kraft sowie Entspannung finden. Bitte in be-
16 UE / 2 Tage quemer Kleidung kommen und eine Decke oder
Beginn Frühjahr: Samstag, 11.1.2020-9:00 Yogamatte und Getränk mitbringen.
Kursort: Volkshaus, Franz-Pichler-Straße, Weiz Schwarzenberger Christine, Dipl. Kindergesund-
Kursraum: Medienraum, Parterre, Eingang ne- heits- und Ernährungstrainerin
ben Café Flair 8 UE / 1 Tag
Kursbeitrag: EUR 80,- NEU! Beginn Frühjahr: Samstag, 25.4.2020-20:40
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 64,- Kursort: Chance B, Franz-Josef-Straße 3, Gleisdorf
Kursraum: Seminarraum EG, (Eingang Rathaus-
platz)
Kursbeitrag: EUR 70,- NEU!
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 56,-

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