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VHS-Dozent Mag. Wetl Roman, Kommunikations- 019 10 SCHRITTE ZUR SEELISCHEN
und Mentaltrainer GESUNDHEIT
7 UE / 1 Tag NEU! „Es ist nicht genug, zu wissen, man muss auch an-
Beginn Herbst: Samstag, 9.11.2019-9:00 wenden. Es ist nicht genug, zu wollen, man muss
Kursort: Arbeiterkammer, Buchmüllerplatz 2, Leoben auch tun!“ (J. W. Goethe). So wie der Körper durch
Kursraum: siehe Bildschirm im Foyer ce Bewegung gegen Krankheiten widerstandsfähiger
Kursbeitrag: EUR 60,- gemacht werden kann, ist es auch möglich, mit ge-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 48,- eigneten Aktivitäten die seelische Fitness zu stärken,
um psychischen Belastungen besser gewachsen
018 ALLES IM GRIFF? zu sein. Wie Sie Ihre seelische Gesundheit in zehn
Eine neue Lebensstufe bewusst wahrnehmen – ein Schritten verbessern, wo und in welchen Bereichen
Tagesseminar für Frauen. noch Potential verborgen liegt und wie Sie zu mehr
Wenn Sie eine persönliche und/oder berufliche Lebensfreude und Lebensqualität gelangen, wird in
Standortbestimmung vornehmen möchten, eine diesem Workshop nach einem theoretischen Input
Neuorientierung in einer Zeit des Übergangs ein- gemeinsam erarbeitet. Dieses kostenlose Seminar
leiten wollen und an einem Erfahrungsaustausch wird in Kooperation mit GO-ON Suizidprävention
interessiert sind, haben Sie in diesem Seminar die Steiermark angeboten.
Möglichkeit, Ihre Entwicklung zu reflektieren und Mag.a Spindler Ulrike, Klinische und Gesundheits-
den eigenen beruflichen und persönlichen Lebens- psychologin ce
verlauf zu „verbildlichen“, sich über eigene Stärken 4 UE / 1 Tag
und Erfolge bewusst zu werden und sich mit ande- Beginn Herbst: Freitag, 15.11.2019-9:00
ren darüber auszutauschen, sich Fragen nach Wert Beginn Frühjahr: Freitag, 17.4.2020-9:00
und Sinn in der Arbeit und in Bezug auf eigenes Kursort: Arbeiterkammer, Buchmüllerplatz 2, Leoben
Handeln zu stellen und ein gedankliches Weiter- Kursraum: siehe Bildschirm im Foyer
schreiben der Lebens- und Berufslinien zu entwer- Kursbeitrag: EUR 0,-
fen, sich vorausschauend mit charakteristischen,
seelischen und körperlichen Veränderungen aus-
einanderzusetzen und sie positiv zu beeinflussen.
Neben Impulsreferaten, gemeinsamen Gesprä-
chen und Übungen fertigen wir spielerisch unter
Anleitung unsere „Lebenskarte“ an.
Mag.a Gabl-Büttner Petra, Psychogerontologin
7 UE / 1 Tag
Beginn Herbst: Samstag, 9.11.2019-9:00
Kursort: Arbeiterkammer, Buchmüllerplatz 2, Leoben
Kursraum: siehe Bildschirm im Foyer ce
Kursbeitrag: EUR 60,-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 48,-

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