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#SOMMERKURSE! Der steirische Bildungssommer mixt kunterbunt

#BILDUNGMITFREUDE: Der Sommer wird kulinarisch und wunderbar! Mit den Kursen und Workshops der Volkshochschule Steiermark nützt du deine freie Zeit bestens!

Auf der prachtvollen Dachterrasse des AK-Bildungszentrums mixt die Volkshochschule in diesem Sommer unter anderem bunte Cocktails: An lauschigen Sommerabenden lassen die Barmixer Nico Berger und Bernd Mayr mit uns die Eiswürfel in den Gläsern klingen, denn die VHS schreibt wie immer #LernenFürsLeben und #BildungMitFreude auf ihre Fahnen - und das mit fantastischen Aussichten über den Dächern von Graz. Köstlichkeiten aus der sardischen und indischen Küche werden in der Schauküche des AK-Bildungszentrums in Graz zubereitet - und für den Energieausgleich sorgt eine Auswahl an Bewegungskursen von Badminton über FunTone(R) bis Stand Up Paddeln ... nicht nur in Graz. Lass dich überraschen!

KULINARIK

TITEL DATUM ZEIT ORT

NEU: COCKTAILS - Über den Dächern von Graz

(ausgebucht!)

Donnerstag 31.7.2025 17:30-20 Uhr AK-Bildungszentrum Graz
NEU: COCKTAILS - Über den Dächern von Graz Donnerstag 14.8.2025 17:30-20 Uhr AK-Bildungszentrum Graz
NEU: COCKTAILS - Über den Dächern von Graz Donnerstag 28.8.2025 17:30-20 Uhr AK-Bildungszentrum Graz
NEU: Cocktails Basic "Shake it like a Pro!" - Über den Dächern von Graz Freitag 18.7.2025 17-19:30 Uhr AK-Bildungszentrum Graz
Cooking class for Indian vegetarian food in english language Freitag 18.7.2025 15-19:10 Uhr AK-Bildungszentrum Graz
NEU: Grillen und Mixen: Das Genussduett - Über den Dächern von Graz Mittwoch 23.7.2025 16:30-20:40  Uhr AK-Bildungszentrum Graz
Kochworkshop: Ein sardisches 6-Gänge-Menü Samstag 26.7.2025 14-18:10 Uhr AK-Bildungszentrum Graz
Kochworkshop: Die Geschmäcker Indiens - Paprika Bhajiya, Upma mit Tomato Chetney und Coconut Laddu Dienstag 12.8.2025 16-20:10 Uhr AK-Bildungszentrum Graz
Kochworkshop: Die Geschmäcker Indiens - Samosa, Reisflakes und Gemüse Poni und Yoghurt Shrikhand Montag 25.8.2025 16-20:10 Uhr AK-Bildungszentrum Graz

FITNESS

TITEL DATUM ZEIT ORT
Tischtennis für mäßig Fortgeschrittene und Fortgeschrittene Donnerstag 17.7.2025 (8x) 17-18:40 Uhr AK-Bildungszentrum Graz
Badminton für Fortgeschrittene Freitag 18.7.2025 (8x)  17-18:40 Uhr AK-Bildungszentrum Graz
Outdoor: Stand Up Paddeln für Einsteiger:innen Sonntag 20.7.2025 13-15:05 Uhr Graz, Angergasse 78 -  Liebenau. Maria Cäsar Park
am Hafen Liebenau
Outdoor: Flusswandern auf dem SUP Sonntag 20.7.2025 15-17:05 Uhr Graz, Angergasse 78 -  Liebenau. Maria Cäsar Park
am Hafen Liebenau

RUND UMS KIND ...

TITEL DATUM ZEIT ORT
Von Anfang an - der Pikler®-Workshop (für Eltern mit Babys von 0 bis 6 Monaten) Montag 21.7.2025 (2x) 9-10:40 Uhr AK-Bildungszentrum Graz
Outdoor: Kangatraining© - Sie werden fit, Ihr Baby macht mit Montag 28.7.2025 (5x)  9:15-10:30 Uhr AK-Bildungszentrum Graz

KUNTERBUNT ...

TITEL DATUM ZEIT ORT
Trommel-Workshop für Anfänger:innen Freitag 18.7.2025 16-19:20 Uhr AK-Bildungszentrum Graz
Individueller echter Silberschmuck aus Art Clay Silver Freitag 18.7.2025  13-20 Uhr Arbeiterkammer Fürstenfeld, Hauptplatz 12, Fürstenfeld
2. Stock, Seminarraum IV
Online: A1 Kroatisch Sommerintensivkurs Dienstag 5.8.2025 (4x) 18-19:40 Uhr Online

Link in bio - unsere gesammelten Social-Media-Links

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Die VHS findet ihr auf FACEBOOK, INSTAGRAM, LINKEDIN und CITIES.

Hier gibt's die aktuellsten Themen, die wir auf Social Media verbreiten und dazu selbstverständlich die Links zu den entsprechenden Inhalten!



Wird laufend ergänzt - stay tuned!

 


WERKZEUGE GEGEN STRESS

Es gibt viele Wege aus dem Hamster­rad – das zeigen unsere Kurse für Selbstfürsorge mit Mentaltraining, Yoga und Konfliktmanagement.

Wenn To-do-Listen kein Ende nehmen und das Gefühl der Überforderung alle Kräfte raubt, ist es höchste Zeit für ein Innehalten. Zum Glück gibt es für ein gelingendes Stressmanagement viele Werkzeuge, die hier Abhilfe schaffen: Die Volkshochschule Steiermark bietet in diesem Zusammenhang bis in den Sommer hinein zahlreiche Kurse: Von den Grundlagen des Mentaltrainings über Konfliktmanagement, das viel Spannung aus dem Alltag nehmen kann, bis hin zu Selbstfürsorge und Resilienz im Arbeitsalltag reicht die große Bandbreite. Aus dem Yoga sind außerdem zahlreiche Atem- und Mentaltechniken sowie Meditation für mehr Gelassenheit im Arbeitsalltag bekannt.

Datum Zeit Titel Ort
Do, 17. 7. 2025 19-20:40 Uhr  (5x) Online: Mentaltraining - Die Kraft der Gedanken Online
Mo, 28. 7. 2025 17:30-20 Uhr  Fitness- und Entspannungsworkshop AK-Bildungszentrum Graz
Do, 30. 7. 2025 9-15:40 Uhr  Selbstfürsorge und Resilienz im Arbeitsalltag AK-Bildungszentrum Graz
Fr, 8. 8. 2025 8-10:30 Uhr  Fitness- und Entspannungsworkshop AK-Bildungszentrum Graz

 



Digital Überall PLUS - ALLE sind dabei

Die Volkshochschule Steiermark bietet im Zuge des Projekts „Digital Überall Plus“ Workshops für digitale Einsteiger:innen an. Damit alle am modernen Leben teilhaben können!

Im Rahmen von Digital Überall PLUS werden österreichweit 1.000 Workshopreihen für digitale Einsteiger:innen durchgeführt. Das niederschwellige Angebot wird im Rahmen der Digitalen Kompetenzoffensive durch das Bundeskanzleramt finanziert und durch die Geschäftsstelle für Digitale Kompetenzen im OeAD abgewickelt.

Zur Digitalen Kompetenzplattform

 


AK-Bildungsscheck: 80 Euro für den Lieblingskurs!

 

Neues in der Küche probieren? Eine Sprache vertiefen? Töpfern oder Yoga? Mit dem AK-Bildungsscheck in die bunte Kursvielvalt der VHS Steiermark eintauchen! Wie's geht, zeigt das Video!

 

 

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Offene Jobs - Wir suchen Trainer*innen!

Wir sind steiermarkweit auf der Suche nach neuen Trainer*innen, die ihr Können gerne weitergeben möchten.

Wir suchen nicht nur jemanden, der Sprach- oder Sportkurse anbietet! Sie haben Fähigkeiten wie Nähen, Töpfern oder auch Erfahrungen und viel Freude bei Do-it-Yourself-Kursen? Sie würden gerne ein Hobby mit Gleichgesinnten ausüben und eine Gruppe leiten? Perfekt! 

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an unser Team unter 057799-5502 oder bewerbung.vhskurse@akstmk.at!


#lovemyvhs: 60.000 Kurse an den österreichischen Volkshochschulen!

An unseren 824 Standorten und mit rund 60.000 Kursen begegnen sich jährlich 760.000 Menschen mit Freude und Interesse an persönlicher Weiterentwicklung.

Wir, die österreichischen Volkshochschulen, sind über alle Bundesländergrenzen hinweg erste Anlaufstelle für qualitativ hochwertige, spannende, gesundheitsfördernde, innovative und kurzweilige Bildungsangebote!

Bildung bringt uns immer weiter – egal, wie alt wir sind oder woher wir kommen. Die Volkshochschulen bieten österreichweit leistbare Kurse, die Freude am Lernen vermitteln und Orte der Kommunikation und des Miteinanders schaffen“, meint Gerhard Bisovsky, Generalsekretär des Verbands Österreichischer Volkshochschulen.