Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    237 Outdoor: Yoga für alle

  • Kursgruppe

    Körper und Gesundheit

  • Beginn

    Samstag den 19.06.2021 um 09:00 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    8

  • Kurseinheiten Dauer

    01:00 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Yoga und Körperarbeit sind vor allem sanfte Körperübungen, die mit Atem- und Entspannungstechniken kombiniert werden, die Anatomie des Bewegungsapparates spielt dabei eine zentrale Rolle. Fehlhaltungen des Körpers können dabei verbessert werden. Für alle Personen geeignet, die Spaß und Freude an Bewegung haben. Regelmäßiges Yoga bewirkt: Steigerung von Kraft, Ausdauer und Flexibilität, Beseitigung muskulärer Verspannungen, Verbesserung der Körperhaltung, Förderung von Koordination und Gleichgewicht, Stärkung des Immunsystems, nachhaltige Entgiftung des Körpers, Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und der körperlichen Energie, innere Ruhe und Gelassenheit, Reduktion von Stresssymptomen. Der Kurs wird im Freien ab 20 Grad abgehalten, deswegen auch passende Kleidung und Matte, Decke und Trinken mitnehmen! Bei Schlechtwetter oder Regen wird der Kurstag hinten angehängt.

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Karlin Marina

  • Straße PLZ Ort

    Misselsdorf 59 Mureck

  • Gebäude

    Hummelpark

  • Stock

    im Freien

  • Tür

    Hummelstubn

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    60.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: ja (Frühjahrssemester 2021)
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: ja
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: ja
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein