Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    5208 Online: Hatha Yoga für körperliche und mentale Ausgeglichenheit

  • Kursgruppe

    Körper und Gesundheit

  • Beginn

    Dienstag den 06.07.2021 um 18:00 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    5

  • Kurseinheiten Dauer

    01:30 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Sanft, fließend, öffnend -für alle, die ihren Körper bewegen möchten, für alle, die einen anstrengenden Tag hatten und Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Diese Einheit hilft, mit fließenden Bewegungen ruhiger und entspannter zu werden. Wir bewegen unseren Körper, strecken und dehnen uns in alle Richtungen und mobilisieren dadurch unsere Wirbelsäule. Wir öffnen unseren gesamten Körper mit fließenden Bewegungen. Die Asanas (Körperstellungen) werden genauer erklärt, dadurch eignet sich der Kurs für Einsteiger*innen und für alle, die nie genug von den Grundlagen des Yogas haben können. Im sanften Flow geht es darum, Ruhe und Regenerationsphasen für unseren Körper und unseren Geist zu kreieren. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie bei der Anmeldung bitte unbedingt Ihre Emailadresse bekannt. Bei Fragen steht Ihnen gerne die VHS AK-Bildungszentrum unter 057799-5000 zur Verfügung.

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Knauhs Kerstin

  • Straße PLZ Ort

  • Gebäude

    Onlinekurs

  • Stock

    -

  • Tür

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    60.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: ja (Frühjahrssemester 2021)
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: ja
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: ja
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein