Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    5178 Online: Hatha Yoga für mehr Gelassenheit (Fortsetzungskurs)

  • Kursgruppe

    Körper und Gesundheit

  • Beginn

    Dienstag den 13.04.2021 um 18:00 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    10

  • Kurseinheiten Dauer

    01:00 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Sanft, fließend, öffnend - für alle, die ihren Körper durchbewegen möchten, einen anstrengenden Tag hatten und die Wochenmitte nochmal für sich nutzen möchten. Diese Stunde hilft, mit fließenden Bewegungen ruhiger und entspannter zu werden. Wir bewegen unseren Körper, strecken und dehnen uns in alle Richtungen und mobilisieren dadurch unsere Wirbelsäule. Wir öffnen unseren gesamten Körper mit fließenden Bewegungen. Die Asanas (Körperstellungen) werden genau erklärt, dadurch eignet sich der Kurs für EinsteigerInnen und für Fortgeschrittene. Im sanften Flow geht es darum, Ruhe und eine Regenerationsphase für unseren Körper und unseren Geist mit fließenden, sanften Bewegungen zu kreieren. Zwischendurch werden Asanas immer wieder gehalten, um noch tiefer einzutauchen. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie bei der Anmeldung bitte unbedingt Ihre Emailadresse bekannt. Bei Fragen steht Ihnen gerne die VHS AK-Bildungszentrum unter 057799-5000 zur Verfügung.

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Knauhs Kerstin

  • Straße PLZ Ort

  • Gebäude

    Onlinekurs

  • Stock

    -

  • Tür

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    60.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: ja (Frühjahrssemester 2021)
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: ja
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: ja
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein