5112 Online: Deep Balance - Afterwork Workout
Körper und Gesundheit
Mittwoch den 14.04.2021 um 19:00 Uhr
8
01:00 Unterrichtseinheiten
In diesem Kurs erwartet Sie ein intensives ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining, in dem Balance, Kraft und Flexibilität miteinander verbunden werden. Nach einer Aufwärmeinheit kräftigen wir den gesamten Körper. Durch das regelmäßige Training wird Ihr Körper athletisch geformt und Sie fühlen sich im Alltag wieder vitaler und gestärkt. Benötigt werden: Gymnastikmatte, Handtuch, Trinkflasche, Turnschuhe. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, bitte geben Sie daher bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die Volkshochschule Leoben unter 0664 3662204 zur Verfügung.
Eichberger Sabine
Online
-
60.00
nein
nein