VHS Steiermark

Legende

Dieser Kurs führt Sie sanft an das Hatha-Yoga heran. Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht, Stress wird abgebaut. Die Teilnehmer*innen werden Schritt für Schritt in spezielle Körperhaltungen (Asanas) eingeführt und mit Vordehnungen darauf vorbereitet. Atemübungen verfeinern die Wirkung des Yoga. Man lernt wieder achtsam mit seinem Körper umzugehen. Der Kurs ist für jede Altersgruppe, Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Bitte bereithalten: leichte Kleidung und Decke. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, bitte geben Sie daher bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die Volkshochschule Leoben unter Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, bitte geben Sie daher bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die Volkshochschule Leoben unter 0664 3662204 zur Verfügung.

Ermäßigungen
- Bildungsscheck erlaubt: ja (Frühjahrssemester 2021)
- Karenz-Bildungskonto erlaubt: ja
- Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: ja
- Ermäßigung erlaubt: ja