Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    5074 ONLINE: Die 10-Schritte zum seelischen Wohlbefinden

  • Kursgruppe

    Gesellschaft und Kultur

  • Beginn

    Dienstag den 04.05.2021 um 18:00 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    1

  • Kurseinheiten Dauer

    01:30 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Dass Bewegung, ausreichend Schlaf und gesunde Ernährung notwendig für die körperliche Gesundheit sind, ist weitgehend bekannt. Es ist aber auch möglich, mit geeigneten Aktivitäten die seelische Fitness zu stärken, um psychischen Belastungen besser gewachsen zu sein. In einer Einführung wird erklärt was psychosozialen Krisen sind, welche Ursachen und Auswirkungen sie haben können. Gemeinsam werden wir die "10-Schritte zum seelischen Wohlbefinden" erarbeiten. Es wird bewusstgemacht, welche Strategien Sie lernen können bzw. bisher bereits anwenden und wie sie ihr eigenes seelisches Immunsystem noch mehr stärken können. Ziel dieses Workshops ist es, für kommende Herausforderungen besser gerüstet zu sein. GO-ON Suizidprävention Steiermark. Der Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre Emailadresse bekannt. Bei Fragen und für die Anmeldung steht Ihnen die VHS Hartberg Fürstenfeld unter der Telefonnummer 0664 366 22 30 gerne zur Verfügung.

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Wird bekannt gegeben

  • Straße PLZ Ort

  • Gebäude

    Onlinekurs

  • Stock

    -

  • Tür

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    0.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: nein
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: ja
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: ja
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein