Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    5062 ONLINE: YOUR Guten Morgen Gymnastik am Sonntag

  • Kursgruppe

    Körper und Gesundheit

  • Beginn

    Sonntag den 18.04.2021 um 09:00 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    10

  • Kurseinheiten Dauer

    01:00 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Sanfte Mobilisation und wohltuendes Stretching können Verspannungen lösen und machen dich insgesamt beweglicher. Durch Bewegung wird dein Blut mit Sauerstoff angereichert und dein Stoffwechsel angekurbelt. So ist die morgendliche Müdigkeit schnell überwunden. Schaffst du es dich regelmäßig morgens zu bewegen, bringst du mehr Struktur in deinen Alltag und kann dir dabei helfen, dich auf anstehende Aufgaben besser vorzubereiten. Ein wenig Frühsport sorgt dafür, dass dein Körper Glückshormone wie Serotonin und Dopamin ausschüttet. Folge: Du startest mit positiven Emotionen in den Tag! Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre Emailadresse bekannt. Bei Fragen und für die Anmeldung steht Ihnen die VHS Hartberg Fürstenfeld unter der Telefonnummer 0664 366 22 30 gerne zur Verfügung.

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Marton Monika

  • Straße PLZ Ort

  • Gebäude

    Onlinekurs

  • Stock

    -

  • Tür

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    80.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: ja (Frühjahrssemester 2021)
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: ja
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: ja
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein