Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    5060 ONLINE: Strong Nation™

  • Kursgruppe

    Körper und Gesundheit

  • Beginn

    Donnerstag den 22.04.2021 um 18:00 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    10

  • Kurseinheiten Dauer

    01:00 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Strong Nation™ ist ein musikbasiertes, hochintensives Trainingsprogramm, das Bodyweight Übungen, Krafttraining, Cardiotraining und plyometrische Übungen kombiniert. Das ist kein Tanzkurs! Jedes Workout beginnt mit einem Warm-up und endet mit einem Cooldown. Dazwischen trainierst du in vier Kernphasen - den so genannten vier Quadranten. Strong ist einzigartig, weil die Musik perfekt auf das Training abgestimmt ist! AUCH FÜR MÄNNER! Ein richtig effektives Training also! Strong Nation ™ hält für jedes Fitnesslevel Optionen bereit! Damit ist egal, ob du Anfänger oder Athlet bist! Praktisch, oder? Wann sehen wir uns? Der Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre Emailadresse bekannt. Bei Fragen und für die Anmeldung steht Ihnen die VHS Hartberg Fürstenfeld unter der Telefonnummer 0664 366 22 30 gerne zur Verfügung.

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Marton Monika

  • Straße PLZ Ort

  • Gebäude

    Onlinekurs

  • Stock

    -

  • Tür

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    60.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: ja (Frühjahrssemester 2021)
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: ja
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: ja
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein