Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    5091 Online: Loslassen & Durchatmen mit Yoga-NIDRA

  • Kursgruppe

    Körper und Gesundheit

  • Beginn

    Mittwoch den 14.04.2021 um 19:15 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    8

  • Kurseinheiten Dauer

    01:30 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Yoga-Nidra, auch Schlaf der Yogis genannt, ist eine der einfachsten und wirkungsvollsten Tiefenentspannungstechniken, die es gibt. Es ist ein Zustand von Wachsein und Schlaf zugleich. Die Sinne sind aktiv und der Geist ist präsent. Das bringt Körper, Geist und Seele in den Zustand tiefer und bewusster Ruhe. Die klärende Wirkung ist nach kurzer Zeit spürbar. Durch diese effektive Meditationsart gelingt es, den Alltagsstress so richtig loszulassen. Nimm dir diese Zeit für dich und spüre innere Harmonie, tiefes Wohlbefinden, Kraft und Stärke. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, bitte geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bitte führen Sie aus organisatorischen Gründen die Anmeldung bis spätestens einen Tag vor Kursbeginn durch. Bei Fragen steht Ihnen gerne die Volkshochschule Südoststeiermark telefonisch unter 0664-3662202 oder per Mail (wolfgang.himmler@akstmk.at) zur Verfügung.

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Mally Silvia

  • Straße PLZ Ort

  • Gebäude

    ONLINE

  • Stock

    Online

  • Tür

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    75.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: ja (Frühjahrssemester 2021)
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: ja
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: ja
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein