5149 Online: "Digitalisierung und Achtsamkeit"
Gesellschaft und Kultur
Donnerstag den 24.06.2021 um 17:00 Uhr
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01:00 Unterrichtseinheiten
In diesem Workshop werden folgende Inhalte präsentiert: 1. Aufzeigen der digitalen Welt als Welt der Marketinginstrumente (deren Einsatz und Ziele) 2. Bewusstseinschaffung für das eigene Mediennutzungsverhalten 3. Aufzeigen und Hinweis auf die lauernde Gefahr einer „Verhaltenssucht“ durch ein Übermaß an Konsum an digitalen Medien 4. Praxistipps für einen achtsamen Umgang mit digitalen Medien zur Stressvermeidung und Steigerung des Wohlbefindens, Fokussierung auf Ziele und zur Wiederbelebung analoger Alternativen. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bitte bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS AK-Bildungszentrum unter 057799-5000 zur Verfügung.
Keser-Halper Sanem Mag. Dr.
Onlinekurs
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15.00
nein
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