5039 Online: HATHA-Yoga mit Vinyasa flow
Körper und Gesundheit
Mittwoch den 14.04.2021 um 18:00 Uhr
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01:00 Unterrichtseinheiten
Yoga ist ein jahrtausendealtes System, das die Möglichkeit bietet, sich seiner eigenen Sinne, Wahrnehmung, Bewegungen und Handlungen durch spezielle Körperhaltungen bewusst zu werden. Vinyasa flow bedeutet den Übergang von einer Körperhaltung in die nächste, die Bewegungen werden synchron zum Atem ausgeführt. Daraus ergibt sich eine fließende Verbindung zwischen Atmung und Bewegung. Die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele wird sofort spürbar. Bei Anmeldung bitte E-Mail-Adresse bekanntgeben.
Mara Claudia
Onlinekurs
Zoom
60.00
nein
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