Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    5141 Online: Spiral Qigong

  • Kursgruppe

    Körper und Gesundheit

  • Beginn

    Donnerstag den 25.02.2021 um 20:00 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    5

  • Kurseinheiten Dauer

    01:00 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Dieses Übungssystem hat den Ursprung im Qigong der Kampfkünste und eignet sich gut dafür, schon in kurzer Zeit den angeregten Qi-Flusses im Körper harmonisch fließend wahrzunehmen. Mit einer Abfolge von einfach zu erlernenden Übungen werden Bewegungsimpulse aus der Körpermitte an die Peripherie und wieder zurück ins Zentrum geführt. Dies fördert das Gefühl der Zentrierung, löst Spannungen und gleichzeitig kommt es zur sanften natürlichen Dehnung der Sehnen. Gelenke werden geschmeidiger, die Muskulatur gestärkt und durch gute Aufrichtung gleichzeitig die Verwurzelung vertieft. Durch die Verbindung mit einer bewussten, frei fließenden Atmung geht eine Beruhigung des Geistes einher. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bitte bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS AK-Bildungszentrum unter 057799-5000 zur Verfügung.

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Howischer Annamaria

  • Straße PLZ Ort

  • Gebäude

    Onlinekurs

  • Stock

    -

  • Tür

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    38.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: nein
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: nein
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: nein
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein