Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    5054 ONLINE: FIT IN DER SCHWANGERSCHAFT

  • Kursgruppe

    Körper und Gesundheit

  • Beginn

    Mittwoch den 14.04.2021 um 17:00 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    10

  • Kurseinheiten Dauer

    01:00 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Bleib 9 Monate lang fit und gesund. Dieser Kurs ist für werdende Mütter ab der 14. Schwangerschaftswoche. Bein- und Rückenmuskulatur werden aufgebaut und so wird Beschwerden vorgebeugt. Es sind spezielle Übungen, die das Verletzungsrisiko minimieren. Körperwahrnehmung und Beckenboden spüren und aktivieren. Schwangerschaftsgymnastik ist gut für die werdende Mutter und für das Ungeborene. Entspannung und das Wohlbefinden werden gefördert. Abgerundet wird die Stunde mit einer Entspannungsreise. ÄRZTLICHE ABKLÄRUNG VOR DER TEILNAHME WIRD EMPFOHLEN! Die Anmeldung sowie der Kurseinstieg sind auch nach Kursstart möglich. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Infos und telefonische Anmeldung: Volkshochschule Leibnitz 057799 3860.

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Mitteregger Michaela

  • Straße PLZ Ort

  • Gebäude

    Onlinekurs

  • Stock

  • Tür

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    60.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: ja (Frühjahrssemester 2021)
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: ja
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: ja
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein