Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    5101 Online: deepWork® - Fit & Fun & Relax

  • Kursgruppe

    Körper und Gesundheit

  • Beginn

    Mittwoch den 14.04.2021 um 18:00 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    8

  • Kurseinheiten Dauer

    01:00 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Deep Work, das Powerprogramm, einfach, intensiv, einzigartig, ein funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht voller Energie für mehr Ausdauer und Kraftaufbau. Die deepWORK® Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung, Yin & Yang, befinden und mit Atemübungen kombiniert werden. Tiefliegende Muskeln werden beansprucht und Ihr Körper kommt so richtig ins Schwitzen. Atemübungen sorgen zwischendurch für ausgleichende Ruhephasen, man kann abschalten und Stress und Sorgen loslassen. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, bitte geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bitte führen Sie aus organisatorischen Gründen die Anmeldung bis spätestens einen Tag vor Kursbeginn durch. Bei Fragen steht Ihnen gerne die Volkshochschule Südoststeiermark telefonisch unter 0664-3662202 oder per Mail (wolfgang.himmler@akstmk.at) zur Verfügung.

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Mally Silvia

  • Straße PLZ Ort

  • Gebäude

    ONLINE

  • Stock

    Online

  • Tür

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    60.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: ja (Frühjahrssemester 2021)
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: ja
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: ja
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein