Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    5093 Online: Faszienyoga

  • Kursgruppe

    Körper und Gesundheit

  • Beginn

    Dienstag den 13.04.2021 um 18:00 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    8

  • Kurseinheiten Dauer

    01:00 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Gelenk- und wirbelsäulenoptimierte Übungen aktivieren den Stoffwechsel und stärken die Kraft des Bindegewebes. Beim dynamischen Faszienyoga verlässt man starre Yogapositionen, um neue Winkelhaltungen zu finden. Je mehr Input man dem Fasziengewebe gibt, desto mehr wird es stimuliert. Das Ergebnis: Das Gewebe bleibt geschmeidig. Schmerzen und Verspannungen werden gelindert. Darauf basiert dynamisches Faszienyoga: Man dehnt von Kopf bis Fuß. Die heilende Wirkung spürt man schon nach wenigen Einheiten. Du brauchst: Yogamatte, evt. Polster/Decke, Gymnastikband, kl. Hantel oder Wasserflasche, Faszienrolle. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, bitte geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bitte führen Sie aus organisatorischen Gründen die Anmeldung bis spätestens einen Tag vor Kursbeginn durch. Bei Fragen steht Ihnen gerne die Volkshochschule Südoststeiermark telefonisch unter 0664-3662202 oder per Mail (wolfgang.himmler@akstmk.at) zur Verfügung.

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Di Battista-Pock Verena Ing.in.

  • Straße PLZ Ort

  • Gebäude

    ONLINE

  • Stock

    Online

  • Tür

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    60.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: ja (Frühjahrssemester 2021)
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: ja
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: ja
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein