Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    5102 Online: FitnessMIX

  • Kursgruppe

    Körper und Gesundheit

  • Beginn

    Montag den 12.04.2021 um 18:30 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    8

  • Kurseinheiten Dauer

    01:00 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    In diesen Online-Einheiten werden sämtliche FitnessTrends vorgestellt und voller Energie durchgeführt. Jede Stunde ist anders und individuell aufgebaut! Von smovey® FIT, funktionellem Krafttraining, HIT-Training, Tabata, Bodyweight-Training, Bauch-Beine-Po, Boxen, Plyometrics bis hin zu coolen Cardio-Workouts ist alles dabei! Wir trainieren mit Spaß und stärken dabei unser Herz-Kreislauf-System, kräftigen unsere Muskulatur, definieren unseren Körper und werden so zur besten Version unserer selbst! Trinkflasche nicht vergessen. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, bitte geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bitte führen Sie aus organisatorischen Gründen die Anmeldung bis spätestens einen Tag vor Kursbeginn durch. Bei Fragen steht Ihnen gerne die Volkshochschule Südoststeiermark telefonisch unter 0664-3662202 oder per Mail (wolfgang.himmler@akstmk.at) zur Verfügung.

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Dreißger Silke

  • Straße PLZ Ort

  • Gebäude

    ONLINE

  • Stock

    Online

  • Tür

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    60.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: ja (Frühjahrssemester 2021)
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: ja
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: ja
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein