VHS Steiermark

Legende

Für alle mit erster Yoga-Erfahrung und/oder sportlich Aktive. Im Vinyasa werden ineinanderfließende Yoga-Übungen bzw. Asanas mit der eigenen Atmung synchronisiert und sind aufbauend gestaltet. Dadurch sind Stärke und Balance im Laufe der Sequenz zunehmend gefordert, es entstehen Hitze und Energie im Körper. Gleichzeitig entwickeln wir durch die meditative Verbindung von fließender Bewegung und Atmung innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Dieser Kurs wird via ZOOM abgehalten.

Ermäßigungen
- Bildungsscheck erlaubt: nein
- Karenz-Bildungskonto erlaubt: nein
- Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: nein
- Ermäßigung erlaubt: ja