5030 Online: FIT - MIX
Körper und Gesundheit
Mittwoch den 14.04.2021 um 17:30 Uhr
10
01:00 Unterrichtseinheiten
Abwechslungsreiches Gesundheitsprogramm mit einfachen Aerobic-Schritten und -kombinationen zu schwungvoller Musik. Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen runden diese Einheit ab. Bitte halten Sie eine Matte, Kurzhanteln, ein Thera-Band, ein Handtuch und eine Trinkflasche bereit. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS Graz/Graz-Umgebung unter 057799-5081 zur Verfügung.
Peintinger Jasmin
Onlinekurs
-
60.00
nein
nein