5004 Online: Fit bis 99
Körper und Gesundheit
Dienstag den 12.01.2021 um 16:45 Uhr
8
01:00 Unterrichtseinheiten
Ausgleichsbewegung zum Alltag. Übungen speziell für die Wirbelsäule und zur Gesunderhaltung des gesamten Körpers mehr Lebensfreude und Beweglichkeit. Abwechslungsreiche Gymnastikeinheiten mit Balance, Mobilisation, Koordination, Kraftausdauer, Dehnen und Körperwahrnehmung. Matte, Theraband. Bitte E-Mail bekanntgeben.
Eckhart-Wöllkart Aloisia
Onlinekurs
Zoom
50.00
nein
nein