Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    5088 Online: Work-Life-Balance

  • Kursgruppe

    Gesellschaft und Kultur

  • Beginn

    Freitag den 22.01.2021 um 16:00 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    2

  • Kurseinheiten Dauer

    04:00 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Die Organisation des Alltags, alltägliche Belastungen, die eigene Einstellung usw. führen oftmals zu einem verstärkten Stressempfinden. Durch Reflexion der eigenen Situation kann man die eigene Work-Life-Balance optimieren. Work-Life-Balance bedeutet Ausgeglichenheit zwischen allen Bereichen unseres Lebens. Nur im Gleichgewicht sind wir durch verstärkte Resilienz handlungsfähig und empfinden die Alltagsbelastungen als Herausforderungen, die sogar Spaß machen. In diesem Kurs wird die eigene Work-Life-Balance gesucht, indem man den eigenen Standort bestimmt und nachhaltige Umsetzungsstrategien entwickelt. Der Kurs basiert auf Übungen und Interaktionen zwischen den TeilnehmerInnen und des Trainers. Ziel ist, den eigenen Alltag als weniger stressig zu empfinden und somit mehr Zeit/Energie für sich zu gewinnen. Termine: 22., 23.1.2021, Freitag von 16:00 bis 20:00 Uhr, Samstag von 9:00 bis 13:00 Uhr. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie unbedingt Ihre E-Mail-Adresse an.

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Kaminski Kamil VHS-Doz. Mag.

  • Straße PLZ Ort

  • Gebäude

    Onlinekurs

  • Stock

    -

  • Tür

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    54.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: nein
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: nein
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: nein
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein