VHS Steiermark

Legende

Yoga hat seine jahrhundertealten Wurzeln in der indischen Heilkunde und bedeutet auch „der Schlüssel zum Leben“. Mit Hilfe von körperlichen Übungen sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Die regelmäßige Yogapraxis verhilft zu körperlicher Stärke und innerer Ruhe. Dynamisches Vinyasa-Yoga wird mit entspannendem Yin-Yoga verbunden. Es wird großer Wert auf die richtige Atmung gelegt. Durch die Yogapraxis soll die Lebensenergie (Prana) wieder zum Fließen gebracht und so die geistige Konzentration gefördert werden. Ziel ist körperliche und geistige Entspannung. Der Kurs findet online statt! Die Kursleiterin wird diesbezüglich Kontakt mit Ihnen herstellen. Handy oder Laptop mit Wlan-Verbindung sind Voraussetzung und geben Sie bitte Ihre E-Mail Adresse bekannt!

Ermäßigungen
- Bildungsscheck erlaubt: nein
- Karenz-Bildungskonto erlaubt: nein
- Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: nein
- Ermäßigung erlaubt: ja