5024 Online: Gesundheitsgymnastik
Körper und Gesundheit
Dienstag den 19.01.2021 um 18:00 Uhr
5
01:00 Unterrichtseinheiten
Durch Mobilisation-, Koordination- und Herz-Kreislauftraining, Ganzkörperkräftigungsübungen, Haltungsschulung und Dehnungsübungen soll eine Verbesserung der Bewegung in den Vordergrund gestellt werden. Dadurch steigern wir körperliche Fitness, Verletzungsresistenz und Gesundheit. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre Emailadresse bekannt.
Unger Sonja
Online
38.00
nein
nein