Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    5227 ONLINE: MINDFULL? MINDFUL!

  • Kursgruppe

    Körper und Gesundheit

  • Beginn

    Donnerstag den 04.02.2021 um 18:30 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    6

  • Kurseinheiten Dauer

    01:30 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Achtsamkeit liegt gerade im Trend und in aller Munde. Aber was ist das eigentlich? Achtsam zu sein bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein und es bedeutet, den Augenblick zu bewerten. Achtsamkeit hat sehr viel mit unserer Einstellung und inneren Haltung zu tun, um dem Leben gelassener und stressfreier entgegen treten zu können. Wir befassen uns mit Achtsamkeit im Allgemeinen, arbeiten an der eigenen Haltung und erproben Entspannungs- und Yogatechniken.

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Grabner Elisabeth

  • Straße PLZ Ort

  • Gebäude

    Online

  • Stock

    -

  • Tür

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    54.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: nein
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: nein
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: nein
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein