VHS Steiermark

Legende

Sanfte Asanas (Körperübungen), Atemübungen und Meditation kombiniert mit klassischen Entspannungsübungen wie Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson und Fantasiereisen führen dich raus aus dem Alltag, hinein in die Entspannung. Der Kurs richtet sich sowohl an AnfängerInnen als auch an Fortgeschrittene, an alle, die sich mehr Leichtigkeit im Leben wünschen.

Ermäßigungen
- Bildungsscheck erlaubt: nein
- Karenz-Bildungskonto erlaubt: nein
- Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: nein
- Ermäßigung erlaubt: ja