VHS Steiermark

Legende

Wenn du das Gefühl hast, dass es an der Zeit ist: besser auf dich zu achten; dir selbst etwas Gutes zu tun; das Gedankenkarussell abzustellen; dir selbst wieder mehr Raum und Zeit zu geben zu müssen und wieder einmal die Seele baumeln zu lassen? Dann bist du in diesem Kurs richtig! Im Kurs erlernst du Wege, im oft stressigen Alltag Zeit für dich zu nehmen und zu erkennen "was dir gut tut". Geführte Meditationen und die richtige Anwendung der Körperdruckpunkte werden zur Entspannung genutzt. Der Kurs wird auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt, und auf die Fragen jedes Einzelne eingegangen. Keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre Emailadresse bekannt.

Ermäßigungen
- Bildungsscheck erlaubt: nein
- Karenz-Bildungskonto erlaubt: nein
- Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: nein
- Ermäßigung erlaubt: ja