Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    5002 Online: Pilates

  • Kursgruppe

    Körper und Gesundheit

  • Beginn

    Mittwoch den 03.02.2021 um 19:00 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    8

  • Kurseinheiten Dauer

    01:00 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das speziell die tiefliegende Muskulatur der Körpermitte (Beckenboden, Bauch, unterer Rücken) trainiert, diesen Bereich strafft und zuglich für Stabilität des gesamten Körpers sowie für eine aufrechte Körperhaltung sorgt. Gleichzeitig werden Beweglichkeit und Kraftausdauer trainiert und Stress abgebaut. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre Emailadresse bekannt.

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Kaller Sandra

  • Straße PLZ Ort

  • Gebäude

  • Stock

    Online

  • Tür

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    50.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: nein
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: nein
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: nein
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein