5017 ONLINE: Pilates trifft Faszien
Körper und Gesundheit
Donnerstag den 04.02.2021 um 09:00 Uhr
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01:00 Unterrichtseinheiten
Zeit für MICH! Ganz unter diesem Motto steht unser neues Kursformat "Pilates trifft Faszien". Verbessern Sie auf schonende Art Ihr Körperbewusstsein, Ihre Bewegungsabläufe, Ihr Aussehen und demnach Ihr ganzes Lebensgefühl. Stretching- und Kräftigungsübungen aus dem Pilates kombiniert mit den fließenden, schwingenden Bewegungen des Faszientrainings. Bewusste Atmung, eigene Körperwahrnehmung und ein tolles Gefühl erwarten Sie hier Sie benötigen: Leichte Turnbekleidung, Turnmatte, Wasserflasche. Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre Emailadresse bekannt.
Weixler Renate
Onlinekurs
42.00
nein
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