Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    5016 ONLINE: YOGA-NIDRA – Loslassen & Durchatmen

  • Kursgruppe

    Körper und Gesundheit

  • Beginn

    Mittwoch den 20.01.2021 um 19:30 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    5

  • Kurseinheiten Dauer

    01:30 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Yoga-Nidra, auch Schlaf des Yogis genannt, ist eine der wirkungsvollsten Tiefenentspannungstechniken, die es gibt. Es ist ein Zustand von Wach-Sein und Schlaf zugleich. Die Sinne sind aktiv und der Geist präsent. Das bringt Körper, Geist und Seele in den Zustand tiefer und bewusster Ruhe. Die klärende Wirkung ist nach kurzer Zeit spürbar. Durch diese effektive Meditationsart unter Einbindung von Atemübungen, Yin Yoga-Elementen und sanfter Körperwahrnehmung gelingt es, den Alltagsstress so richtig loszulassen. Nimm dir diese Zeit für dich und spüre deine innere Harmonie, tiefes Wohlbefinden, Kraft und Stärke. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre Emailadresse bekannt.

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Pein-Mally Silvia

  • Straße PLZ Ort

  • Gebäude

    Onlinekurs

  • Stock

  • Tür

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    50.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: nein
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: nein
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: nein
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein