VHS Steiermark

Legende

In diesen online Einheiten werden sämtliche FitnessTrends vorgestellt und voller Energie durchgeführt. Jede Stunde ist ganz anders und individuell aufgebaut! Von smovey® FIT, funktionelles Krafttraining, HIT Training, Tabata, Bodyweight-Training, Bauch-Beine-Po, Boxen, Pylometrics bis hin zu coolen Cardio-Workouts ist alles dabei! Wir trainieren mit Spaß und stärken dabei unser HerzKreislaufsystem, kräftigen unsere Muskulatur, definieren unseren Körper und werden so zur besten Version unser Selbst! Trinkflasche nicht vergessen. Smartphone oder Laptop mit Wlan-Verbindung sind Voraussetzung und geben Sie bitte Ihre E-Mail-Adresse bei der Anmeldung bekannt!

Ermäßigungen
- Bildungsscheck erlaubt: nein
- Karenz-Bildungskonto erlaubt: nein
- Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: nein
- Ermäßigung erlaubt: ja