VHS Steiermark

Legende

Ein Geschenk an sich selbst - eine kurze Auszeit, um sich voll liebevoller Aufmerksamkeit sich selbst und seinem Herzen zu widmen. Der Herzkreis wurde als ganzheitliches Übungssystem von Fachärzten entwickelt: Er bildet einen Zyklus von 12 Ausdrucksbewegungen, die zu einer entspannten Haltung im Alltag verhelfen und eine Erweiterung der eigenen Körpererfahrung sind. Es kommt zu einer Entspannung der Atmung, des gesamten Brustraumes und des Herz- Kreislaufsystems. Die Übungen sind leicht zu erlernen und gut in den Alltag zu integrieren. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bei der Anmeldung bitte unbedingt Ihre Emailadresse bekannt.

Ermäßigungen
- Bildungsscheck erlaubt: nein
- Karenz-Bildungskonto erlaubt: nein
- Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: nein
- Ermäßigung erlaubt: ja