5016 Online: WILD WOMEN YOGA
Körper und Gesundheit
Sonntag den 24.01.2021 um 09:00 Uhr
6
01:30 Unterrichtseinheiten
Für Frauen zwischen 12-48 Jahren. Du spürst ein ungutes Gefühl? Ein Unwohlsein? Eventuell Menstruationsschmerzen? PMS? Du möchtest mehr über deinen Zyklus wissen und verstehen? Ich möchte dir eine yogische Frauen Begleitung sein! 6 Wochen lang werden wir uns mit Gebärmutter-Meditationen und körperlichen Yoga-Asanas gut auf unsere immer wiederkehrende Menstruation vorbereiten. Du kannst in diesen Einheiten auch mitmachen, wenn deine Menstruation sehr unregelmäßig ist oder du gar keine Blutung hast. Wir werden unsere Atempraxis vertiefen, lernen, innere Blockaden wahrzunehmen und mit ihnen zu "arbeiten". Ich werde dich mit Frauen-Wildkräutern bekannt machen, die eine sehr gute Unterstützung sein können, sowie mit körperlichen Entspannungs- und Anspannungs-Übungen, die ein Schlüssel zur weiblichen Leichtigkeit sein können. Ich freue mich auf diese gemeinsame Zeit. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre Emailadresse bekannt.
Schwarz Bernadette
Online
54.00
nein
nein