Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    5015 Online: FIT mit HIIT

  • Kursgruppe

    Körper und Gesundheit

  • Beginn

    Freitag den 12.02.2021 um 17:00 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    4

  • Kurseinheiten Dauer

    01:00 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Hochintensives Intervalltraining, bei dem man mit viel Spaß und Motivation seine Grenzen testen und sein Ziel erreichen kann. Intensive Belastungsphasen wechseln sich mit kurzen Erholungsphasen optimal ab. Es erwartet Sie ein Mix aus verschiedenen funktionellen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, die sich durch unterschiedliche Ausführungsmöglichkeiten auf jedes Trainingslevel anpassen lassen. Ein schweißtreibendes Kraftausdauertraining ist garantiert, wobei Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht. Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, Getränk und gute Laune. Dieser Kurs wird via ZOOM abgehalten, bitte geben Sie daher bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse bekannt.

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Winkelmayer Katharina

  • Straße PLZ Ort

  • Gebäude

    Online

  • Stock

    -

  • Tür

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    30.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: nein
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: nein
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: nein
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein