VHS Steiermark

Legende

Sie wissen bereits wie die Basisasanas aufgebaut sind und können sich gut in Ihren Körper hineinfühlen? Dann haben wir die richtige Grundlage, um die Atmung, die Muskeln und die Ausdauer weiter zu trainieren (Asana Flow). Gemeinsame Meditation zu Beginn und Entspannung im Shavasana gegen Ende der Stunde runden dieses vollwertige Programm ab. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Decke. Kurs wird via ZOOM abgehalten, bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-MAil Adresse bekannt.

Ermäßigungen
- Bildungsscheck erlaubt: nein
- Karenz-Bildungskonto erlaubt: nein
- Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: nein
- Ermäßigung erlaubt: ja