5001 Online: Resilienztraining für Psychohygiene und Immunsytem
Gesellschaft und Kultur
Samstag den 23.01.2021 um 10:00 Uhr
2
03:00 Unterrichtseinheiten
Die Säulen unserer Identität werden immer wieder durch unvorhersehbare Schicksalsschläge erschüttert. Speziell in Zeiten von Covid 19, einhergehend mit dessen Gefahren, Folgen und Einschränkungen, wurde unsere Widerstandsfähigkeit enorm auf die Probe gestellt. Neue Herausforderungen benötigen neue Ressourcen auf allen Ebenen unserer Identität. Außerdem erlernen Sie Lösungsstrategien für den Umgang mit der sozialen Distanz und den veränderten Lebensumständen auf ressourcenorientierter Basis der Salutogenese. Durch nachhaltige Lösungsstrategien hinsichtlich unserer Resilienzfaktoren erreichen Sie eine Stärkung für Selbstwert und Immunsystem bzw. verbessern Ihre Psychohygiene. Dieses Seminar ist als prozessorientierte Weiterbildung vorgesehen, in der Sie zwischen den einzelnen Modulen bereits Lösungsstrategien ausprobieren und als neue Ressourcen manifestieren. Smartphone oder Laptop mit Wlan-Verbindung sind Voraussetzung und geben Sie bitte Ihre E-Mail-Adresse bei der Anmeldung bekannt!
Krois Katrin
Online
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50.00
nein
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