Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    5014 Online: Pilates

  • Kursgruppe

    Körper und Gesundheit

  • Beginn

    Mittwoch den 14.04.2021 um 18:00 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    10

  • Kurseinheiten Dauer

    01:00 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Bei Pilates wird die Muskulatur gekräftigt, vor allem die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Dieses Online-Training beinhaltet die Auflockerung der Muskeln, Kraft- und Dehnübungen und eine Abschlussentspannung. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, gleichzeitig werden die bewusste Atmung und die Konzentration geschult. Pilates-Vorkenntnisse sind nicht nötig. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bitte bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS AK-Bildungszentrum unter 057799-5000 zur Verfügung. ACHTUNG: Dieser Kurs findet 8 Mal statt (nicht 10 Mal)!

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Steinkogler Elke

  • Straße PLZ Ort

  • Gebäude

    Onlinekurs

  • Stock

    -

  • Tür

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    60.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: ja (Frühjahrssemester 2021)
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: ja
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: ja
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein