5015 Online: Wirbelsäulengymnastik mit Pilateselementen
Körper und Gesundheit
Mittwoch den 14.04.2021 um 17:00 Uhr
10
01:00 Unterrichtseinheiten
In diesem Online-Kurs wird der ganze Körper gekräftigt und der Rücken gestärkt. Nach einer Auflockerung der Muskeln folgen sanfte, aber effektive Übungen. Abgerundet wird die Einheit durch Dehnübungen und eine Abschlussentspannung. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bitte bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS AK-Bildungszentrum unter 057799-5000 zur Verfügung. ACHTUNG: Dieser Kurs findet 8 Mal statt (nicht 10 Mal)!
Steinkogler Elke
Onlinekurs
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60.00
nein
nein