VHS Steiermark

Legende

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich bewusst auf Knopfdruck entspannen können. Durch verschiedene fremdgeführte und selbstinduzierte Entspannungstechniken lernen Sie Ihren Körper besser kennen und erreichen damit nachhaltig Ruhe, Gelassenheit und mehr Bewusstsein im Alltag. Für diesen Kurs benötigen Sie eine Yogamatte, lockere Kleidung, einen Polster und eine Decke. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bitte bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS AK-Bildungszentrum unter 057799-5000 zur Verfügung.

Ermäßigungen
- Bildungsscheck erlaubt: nein
- Karenz-Bildungskonto erlaubt: nein
- Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: nein
- Ermäßigung erlaubt: ja