3534 Online: Yoga für Anfänger/innen
Körper und Gesundheit
Donnerstag den 22.04.2021 um 18:00 Uhr
7
01:30 Unterrichtseinheiten
Ihr Einstieg in die Welt des Yoga. Wir erlernen Aufbau, Halten undVerlassen von Körperpositionen, das Verbinden von Positionen zu Flows wie dem Sonnengruß, den eigenen Atem zu spüren und mit Atemtechniken zu kontrollieren. Tiefenentspannung rundet die Einheiten ab. Dieser Kurs ist auch für Fortgeschrittene geeignet, die ihre Grundlagen vertiefen möchten. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bitte bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS AK-Bildungszentrum unter 057799-5000 zur Verfügung.
Ukowitz Manuela Mag.a
Onlinekurs
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65.00
nein
nein