Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    227 Outdoor: Pilates im Sommer (14 tägig)

  • Kursgruppe

    Körper und Gesundheit

  • Beginn

    Montag den 19.07.2021 um 17:00 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    5

  • Kurseinheiten Dauer

    01:30 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Pilates, die exzellente Methode für mehr Kraft, Stabilität und eine bessere Körperhaltung! Eine effektive Trainingsmethode, um Muskeln zu kräftigen, ohne dabei Masse aufzubauen - eine perfekte Balance zwischen Kraft und Beweglichkeit. Pilatestraining stärkt die Körpermitte, den Beckenboden, gleicht muskuläre Dysbalancen aus, ist wirbelsäulenkräftigend und somit ein ideales Ausgleichstraining für jedes Alter und Geschlecht. Entspannungseinheiten runden die Kurseinheit ab. Kenntnisse von Vorteil. Bitte mitbringen: bequeme Turnbekleidung, Gymnastikmatte, Handtuch, dicke Socken, Getränk. Bei Schlechtwetter kann in den Bewegungsraum gewechselt werden.

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Lach Isabella

  • Straße PLZ Ort

    Hauptstraße 82 Zeltweg

  • Gebäude

    Arbeiterkammer Murtal

  • Stock

    Rückseite

  • Tür

    Grünfläche

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    60.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: ja (Frühjahrssemester 2021)
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: ja
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: ja
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein