5012 Online: Fitworkout
Körper und Gesundheit
Dienstag den 13.04.2021 um 18:00 Uhr
10
01:00 Unterrichtseinheiten
Bei Fitworkout kräftigen wir die Muskeln des ganzen Körpers, trainieren einfache Flows zur Stärkung der Körpermitte und zur Verbesserung der Balance. Ebenso kommt in diesem Kurs die Steigerung der Flexibilität nicht zu kurz. Dieser Kurs ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. Alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht ohne Geräte ausgeführt. Kein Vorwissen wird benötigt. Bitte halten Sie eine Sportmatte und optional Sportschuhe bereit. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS Graz/Graz-Umgebung unter 057799-5081 zur Verfügung.
Haas Sara
Onlinekurs
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60.00
nein
nein