121 Online: Aerobic, Cardio & Core
Körper und Gesundheit
Donnerstag den 15.04.2021 um 18:00 Uhr
8
01:00 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs bringt Abwechslung und kurbelt den Stoffwechsel an. Gestartet wird mit einer Aerobic-Einheit, um Herz und Kreislauf anzuregen. Danach findet ein intensives Cardio- & Core-Training statt, wo unterschiedliche Muskelgruppen beansprucht und Kalorien verbraucht werden. Sie benötigen für diesen Kurs eine Matte, ein Handtuch und eine Trinkflasche. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS Graz/Graz-Umgebung unter 057799-5081 zur Verfügung.
Hebenstreit Claudia, BEd. Mag.a Dr.in
Onlinekurs
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60.00
nein
nein