105 Online: Pilates Flow
Körper und Gesundheit
Donnerstag den 15.04.2021 um 19:00 Uhr
8
01:00 Unterrichtseinheiten
Elemente aus Yoga und Pilates werden mit fließenden Bewegungen zu einer kräftigenden und dennoch entspannenden Trainingseinheit kombiniert. Ihre Tiefenmuskulatur und die Flexibilität in der Muskulatur und in den Gelenken werden trainiert und sorgen für eine aufrechte Haltung und ein straffes Bindegewebe. Sie benötigen für diesen Kurs eine Matte. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS Graz/Graz-Umgebung unter 057799-5081 zur Verfügung.
Offenbacher Sabine
Onlinekurs
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60.00
nein
nein