Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    99 Online: Rückenfit - Workout

  • Kursgruppe

    Körper und Gesundheit

  • Beginn

    Donnerstag den 15.04.2021 um 18:00 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    8

  • Kurseinheiten Dauer

    01:30 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Dieses Wirbelsäulen- und Beckenbodentraining bildet einen idealen Ausgleich zum meist nicht besonders rückenfreundlichen Alltag. Es wirkt Haltungsfehlern und Rückenschmerzen entgegen und steigert die Körperwahrnehmung. In einem abwechslungsreichen Programm kräftigen, mobilisieren und dehnen wir unter Rücksichtnahme auf die Möglichkeiten der einzelnen TeilnehmerInnen, verschiedene Muskelgruppen. Sie benötigen für diesen Kurs eine Trinkflasche, eine Matte und eventuell einen kleinen Polster. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS Graz/Graz-Umgebung unter 057799-5081 zur Verfügung.

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Klietmann Monika

  • Straße PLZ Ort

  • Gebäude

    Onlinekurs

  • Stock

    -

  • Tür

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    75.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: ja (Frühjahrssemester 2021)
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: ja
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: ja
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein