Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    98 Online: Bodyworkout mit Pilates

  • Kursgruppe

    Körper und Gesundheit

  • Beginn

    Donnerstag den 15.04.2021 um 19:30 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    8

  • Kurseinheiten Dauer

    01:30 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Nach einem ausgedehnten und intensiven Warm-up folgt ein konzentriertes und intensives Pilates-Training, das vor allem die Tiefenmuskulatur aktiviert und den Körper aus der Mitte stärkt. Mit fließenden und exakt ausgeführten Bewegungen wird die Muskulatur im Rhythmus der Atmung gekräftigt und gedehnt. Die Folge ist eine bessere Körperwahrnehmung, eine natürliche und aufrechte Haltung und eine definierte und gedehnte Muskulatur. Sie benötigen für diesen Kurs eine Matte und eine Trinkflasche. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS Graz/Graz-Umgebung unter 057799-5081 zur Verfügung.

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Klietmann Monika

  • Straße PLZ Ort

  • Gebäude

    Onlinekurs

  • Stock

    -

  • Tür

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    75.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: ja (Frühjahrssemester 2021)
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: ja
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: ja
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein