Allgemein

  • Kursnummer Kurstitel

    165 Autogenes Training

  • Kursgruppe

    Körper und Gesundheit

  • Beginn

    Mittwoch den 11.10.2017 um 19:00 Uhr

  • Anzahl Kurstage

    8

  • Kurseinheiten Dauer

    02:00 Unterrichtseinheiten

  • Legende

    Das "Autogene Training" (Grundstufe) ist eine Entspannungsmethode, die von Prof. Dr. J. H. Schultz entwickelt wurde und auf Erkenntnissen aus der Hypnose basiert. Diese Entspannungsmethode dient unter anderem dazu, das eigene Grundanspannungsniveau zu senken und so zu mehr Gleichgewicht und Ruhe zu finden. "Autogenes Training" kann sinnerfassend übersetzt werden in "selbst erzeugtes Entspannungstraining", entsprechend ist das Ziel dieses Kurses, dass die TeilnehmerInnen eine wirkungsvolle Entspannungsmethode kennenlernen, die sie dann selbst, ohne fremde Hilfe bzw. unabhängig von der Kursleiterin, im Alltag einsetzen können. Mitzubringen: Gymnastikmatte, Polster und Decke!!

Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort

  • Nachname Vorname Titel

    Huber-Gerstl Natascha Mag.a.

  • Straße PLZ Ort

    Bürgergasse 3/Zugang Ringstraße Feldbach

  • Gebäude

    Mehrzweckraum, Aufgang Dr. Titscher

  • Stock

    1. Stock

  • Tür

    Seminarraum

Kosten / Zertifikat

  • Preis

    80.00

  • Ermäßigungen

    • Bildungsscheck erlaubt: ja (Herbstsemester 2017)
    • Karenz-Bildungskonto erlaubt: ja
    • Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: ja
    • Ermäßigung erlaubt: ja
  • Zertifikatskurs

    nein

  • Kurs für Kinder

    nein